لماذا نحتاج الى صيام هادي

 

لماذا نحتاج الى صيام هادي

 

أنبأ محمد بن حاتم قال أنبأ سويد قال أنبأ عبد الله عن بن جريج قراءة عن عطاء قال أنبأ عطاء الزيات أنه سمع أبا هريرة يقول قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : إذا كان يوم صوم أحدكم فلا يرفث حينئذ ولا يصخب فإن شاتمه أحد أو قاتله فليقل إني امرؤ صائم إني امرؤ صائم

الصيام الاسلامي صيام ارادي بحت أي لا يوجد أي تهيج عصبي في الصيام لا بل على العكس اذ اننا نرى ما يفسد الصوم خلاف الاكل والشرب هي التهيجات العصبية بكل اشكالها , هنا يطلب الرسول صلى الله عليه وسلم ان لا يغضب الصائم في نهار الصوم , حتى بالغ للدرجة التي طلب منا عدم الرد على من يسبنا , لا بل الى من يريد قتالنا أي لا تتهيج نفسيا بل قل ببرود تام (اني صائم) وطلب منا عدم التكلم بالجنس (الرفث) او طبعا الاقتراب منه وجعل اعظم هادم للصوم هو الجنس وشدد عليه بعقاب مضاعف. ان ما يحدث اثناء التهيج النفسي أي اثناء العراك والصراخ هو انطلاق هرمون الادرينالين والنور ادرينالين فماذا يفعل هذا الهرمون؟

في البداية سيرفع الادرنالين مستوى السكر في الدم ويؤثر على مستوى الكلوكاكون  والسكر سياتي من العضلات ويتعبها ويرفع مستوى الشد في كل عضلات الجسم من ضمنها القلب وسيزداد استهلاك الاوكسجين وترتفع الحرارة المنطلقة من الجسم ويرتفع الضغط ويزداد الثقل العام على الجسم وعلى القلب وقد تؤدي الى ازمة قلبيه على عكس ما يحدث مع الكلوكاكون  تماما لا بل ,سيحس الانسان بإرهاق شديد وجفاف الفم وقلة تركيز اضافة الى ارتفاع نسبي في حموضة الدم والنتيجة عدم انتظام في نقل المخزون الدهني , في الختام فان درجة التهيج النفسي تتناسب عكسيا مع منافع الصوم  . اما التهيج الشديد مع بذل جهد مع الصوم وبالخصوص بالفترة بعد الضهر سيؤدي الى اتلاف عكسي لكثير من الاعضاء الحيوية أي ان النتيجة عكس المطلوب وسنحتاج الى مدة طويلة لإصلاح التالف وبالخصوص ما يحدث للعضلات والقلب والجهاز العصبي, وهذا ما يحدث في الجماع الذي غلظ تحريمه في نهار الصوم أي صوم .

في حالة الاجهاد الشديد في نهار رمضان من دون تهيج نفسي فان التغيرات ستكون غير ضارة لا بل لمن تعود العمل والاجهاد ستكون نافعة لان جلايكوجين العضلات لا يتأثر في حالة الصوم وهرمون الكلوكاكون سيوفر الطاقة للجسم دون المساس بجلايكوجين العضلات الضروري للنشاط أي ان الطاقة ستسحب من الدهون المخزونة بدون احساس بإجهاد شديد,  اضافة الى انتاج ماء داخلي كافي ولكن تأثير الاجهاد في المناطق شديده الحرارة غير مرغوب فيه وله بعض الاعراض السلبية.

أضف تعليقاً